在这竞争激烈的NBA里，各支球队都在想办法提升实力。而北京时间6月12号的时候，火箭队众多球员开启训练的事那可真是亮点满满！究竟他们能不能通过训练为球队带来质的飞跃？让我们一起来瞧瞧。

申京力量之战

申京，他一直把力量和对抗训练当成每年休赛期必不可少的大事来干。就像上赛季休赛期，他还跟已离队的老将中锋马里亚诺维奇练起了拳击，这努力的架势可一点都不含糊。这不，今年依旧在好好搞力量训练，他深知力量对于在球场上拼搏那是何等重要。通过不断地进行力量和对抗方面的训练，他的身体素质也在逐步提升有了更强健的体魄，兴许就能在后续比赛中打出更好的表现了。

泰特格林力量砥砺

火箭队的泰特和杰夫·格林也没闲着他们同样投身到了力量训练之中。要知道在NBA这赛场上力量就是本钱哪！有足够的力量在面对对手时才有更好的对抗能力，才能更稳稳地占据球场有利形势。他们日复一日地进行力量方面的练习也不畏惧训练中会遇上多少的难题正是凭借着这股坚韧劲儿不断在提升自身实力。

杰伦间隙训练劲头足

杰伦·格林虽然跟女友出去度假了但在度假的那些间隙他也抽出了时间进行训练这认真的态度真挺让人佩服。打球不能松懈呢哪怕有时间出去玩儿也不忘自己的打球事业。在这看似轻松的假期里他还能惦记着训练确实做到了一心俩用要是别的球员也学学他，兴许在球技提升方面就能更快了。要知道这机会就是给有准备的人的他这样安排度假和训练就很值得点赞。

小贾特训全面提升

小贾巴里·史密斯还自己请了个训练师跑到球场上进行全面的特训他对待训练可是下了血本。有专业的训练师在场去针对他的不足制定训练方案那肯定能更快地发现问题、解决问题。无论是篮球基本技术还是在比赛中的一些应变策略通过全面而有针对性的特训可能没多久他在很多方面都会有挺大程度的提升有机会在下个赛季大放光彩

申京技术打磨多努力

王牌中锋申京啊练完力量后又赶忙开展打磨进攻手段的训练先是请了一位塞尔维亚教练来指导根据相关报道和视频显示申京大量练习了中投、远投、定点投篮等项目还侧重进行了更多技术方面的进攻训练，像切入抛投、接球后快速出手投篮等实战性训练都有涉及。申京这完全是想多点开花呐这么多种进攻方式一起练要是都练到纯熟啦进攻能力一定会有质的飞跃有很强很大可能性成为球队进攻端的一把“利刃”。而且他大量练习定点投篮也充分表明他目标很明确提升罚球命中率呢万一在比赛关键时刻就靠他这一手罚球定胜负

申京这一系列努力的举动是不是真能让他下赛季成为火箭队进攻端的第一选择？要是他真的像小约基奇般强大山西省曲沃中学校，火箭队在下赛季的季后赛能走多远？